Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 186,83g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Great Value Butter Flavored Syrup, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Lunch: Planet Smoothie Cookie Crusher Protein Smoothie. Diner: Cooked Kale (from Canned), Ground Beef (Cooked), Sue Bee Honey. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|