Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
253 kcal
|
Vet: 11,95g | Eiwit: 9,48g | Kolhy: 24,11g.
Ontbijt: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lidl Yaourt Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|