Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 134,91g | Kolhy: 168,45g.
Ontbijt: Мартин Семечки, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Капуста Тушеная без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, 6 Соток Горошек Консервированный, Зеленая Фасоль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Vici Креветки Очищенные, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза. Snacks/Andere: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, АО Тандер Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|