Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 83,94g | Eiwit: 115,49g | Kolhy: 161,77g.
Ontbijt: Чай, Liebendorf Сыр, Овсяная Каша на Воде, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Ашан Грецкий Орех Очищенный, NAR Гранатовый Сок, Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Liebendorf Сыр, Сливочное Масло (Соленое), Куриное Филе. Snacks/Andere: Чай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Простоквашино Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewicht Geschiedenis
|