Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2013
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 40,90g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 289,71g.
Ontbijt: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Diner: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Klementin 70g, Eple Red Delicious 200g, banan 100g, Riskaker First Price. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|