Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 13,55g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 121,73g.
Ontbijt: Mamão, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Caldo de Feijão, Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molho de Soja (Shoyu), Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Alface. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|