Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 98,73g | Eiwit: 199,01g | Kolhy: 157,33g.
Ontbijt: Rührei, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Buitoni La Classica Due Formaggi. Diner: Gelbe Paprika, Anna's Best Roter Kopfsalat, Spiegelei, Migros Rinds Hamburger. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|