Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 115,74g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Традиционный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Винегрет без Масла, Петелинка Куриная Голень Вареная, Глобус Багет Бородино. Diner: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Глобус Фарш из Постной Говядины , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Челночек. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|