Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 78,67g.
Ontbijt: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Банан, Творог 5%, Миндаль, Сушеный Инжир. Lunch: Шпинат, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Злагода Сыр Адыгейский 45%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|