Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 115,62g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Physalis, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Koro Drogerie Kakaonibs, Hanf Natur Hanfmus, Mangos, Erdbeeren, Dennree Mandeldrink Natur, Krüger Kakaopulver, Naduria Vegan Protein, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Lizza Low Carb Pasta, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Ei. Diner: Gutfried Veggie Mortadella , Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Römersalat, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Äpfel, SPAR Stangensellerie. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Dattel, Hanf Natur Hanfmus, 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot . meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|