Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Seeberger Walnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kölln Schmelzflocken 5-Korn, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ananas, Schloss Göhrde Rhabarber . Lunch: Meiko Bistro Gurken, Quäse Protein, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Diner: Baguette, Schafskäse, Spiegelei ohne Fett, Tomatensuppe. Snacks/Andere: Rauch Granatapfelsaft, Krone Fisch Bio Garnelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|