|
So leicht war ich seit 17 Jahren nicht :-)
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3287 kcal
|
Vet: 153,51g | Eiwit: 185,78g | Kolhy: 268,98g.
Ontbijt: Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Chinakohl, Gekochtes Ei, Limito Räucher-lachs , Globus Dinkelvollkornbrot , Wasgau Dinkelvollkornbrot. Lunch: Wasgau Dinkelvollkornbrot, Tartex Erbsentopf, Wildschweinfleisch, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Lidl Protein Bar, Banane. Diner: Lindt Schokolade 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|