Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 200,06g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Фитнесс, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Йогурт Домашний, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Lunch: Сметана 20%, Майонез Оливковый, Горчица Французская, Горчица Мягкая, Лук, Морковь, Краснокочанная Капуста, Гранат, Шампиньоны Тушеные, Соус Бешамель, Pasta Mania Спагетти, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Ленивый Хачапури. Snacks/Andere: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|