Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 261,50g.
Ontbijt: Frijoles Refritos, Pan Blanco. Lunch: Helado de Fruta, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz. Diner: Ruffles Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ron. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|