Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 261,67g.
Ontbijt: Fiesta Karage, Fruit Juice, Indonesian Black Rice, White Rice. Lunch: Boiled Egg, Burgreens Mushroom Patty, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: So Good Pangsit Udang. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Cardio - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|