Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 77,58g | Eiwit: 215,87g | Kolhy: 329,15g.
Ontbijt: Кантата Шоколадная Плитка, Макфа Вермишель, Курица Вареная. Lunch: Кантата Шоколадная Плитка, Печень с овощами 2021-03-08, Борщ 2021-03-10. Diner: Рот Фронт Батончики, Макфа Вермишель, Курица Вареная, АО Тандер Яблоко. Snacks/Andere: АО Тандер Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|