Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 158,25g | Kolhy: 69,92g.
Ontbijt: Твердый Сыр Пармезан, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо. Lunch: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Шампиньоны Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Пангасиус. Diner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|