Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 150,21g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Lunch: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, АТБ Скумбрия Соленая, Гречка. Diner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, California Gold Nutrition Коллаген, Активия Йогурт Питьевой, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, SPAR Скумбрия Жареная, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 5%. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenistefa's Gewicht Geschiedenis
|