Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 113,14g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Инской Хлеб Деревенский, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Diner: Голден Яблоко , Вологодское Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Каравай Лаваш Грузинский, Голден Яблоко , Махеевъ Майонез, Сыр, Морковь, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 mrt 21 door lid: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UliaSIM's Gewicht Geschiedenis
|