Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: Suco de Couve, Herbalife Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce. Snacks/Andere: Uísque, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debafit's Gewicht Geschiedenis
|