Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: 365 Chia Seed, Pineapple, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Regular Cream Cheese Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Apples, Crunchies Roasted Veggies, Steak. Diner: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debflower's Gewicht Geschiedenis
|