Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 228,15g.
Ontbijt: Mattisson Chia Zaden, Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Milsani Magere Yoghurt. Lunch: Volkoren Brood, AH Brood Spread. Diner: C1000 Boeren Gehaktrol, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Prei. Snacks/Andere: Chiquita Smoothie Ananas Banaan, Aldi Thee Biscuits, Appel, Sperziebonen. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|