Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 196,66g.
Ontbijt: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch , Aldi Vollkornbrot (32g), Rote Paprika, Lidl Rote Beete Gekocht. Diner: Tomaten, Banane, Kohlrabi, Duc De Coeur Dunkle Schokolade , Pancakes. Snacks/Andere: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|