Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 143,34g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 218,63g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Pullman Pão de Forma, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salaminho. Diner: Torta Holandesa, Queijadinha, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Spoleto Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda ou Edam, Polenghi Queijo Tipo Brie. Snacks/Andere: Kenko Molho Barbecue, Frango (Empanado e Frito), Queensberry Geléia de Pimenta, Dadinho de Tapioca, Pringles Batata Pringles, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|