Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 192,75g.
Ontbijt: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Diner: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Truly Spiked & Sparkling, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Shredded Mozzarella Cheese. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jean76art's Gewicht Geschiedenis
|