Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 81,14g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Ipanema Requeijão Cremoso, Isabela Torrada Integral. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido, Psyllium. Diner: Psyllium, Batata Baroa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andere: Heloisa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|