Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain au Sésame, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Yaourt Nature, Pain au Sésame, Lidl Blanc de Poulet , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: McDonald's Sauce Curry, Patate Douce, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Aldi Pain Burger. Diner: Danone Danette Chocolat Noir. Snacks/Andere: Carrefour Sirop Menthe, Favarger Heritage Chocolat au Lait 38%, Lidl Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|