Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 174,11g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot. Lunch: Rote Paprika, REWE Bio Kochschinken, TiP Kidney Bohnen, Florette Feldsalat, Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Bakje Kibbeling, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Diner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Grüne Oliven, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Snacks/Andere: Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Noisette, Milka Milchcrème & Honig, Rote Paprika, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwälder Kirsch Trüffel, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Honigmelonen. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|