Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido). Lunch: Camarão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pintado, Coca-Cola Coca-Cola, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quero Milho Verde, Yoki Batata Palha Tradicional, Arisco Catchup Tradicional, Soya Maionese, Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Caqui, Fruta do Conde, Activia Iogurte Ameixa, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|