|
Après une semaine à être malade je m'attendais à pire. On reprend sur les bonne vielles habitudes et on perd pas espoir ☺️
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 156,64g.
Ontbijt: Rose's Marmelade de Citron, Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Bonduelle Pousses de Soja, Radis, Carottes, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Diner: La Vache qui rit Portion, Steak de Bœuf, Marque Repère Surimi, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|