Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 151,20g.
Ontbijt: Monde Pie Bis, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Minyak Kelapa, Blue Band Mentega, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Wafello Choco Blast, Monde Pie Bis, Monde Pie Bis, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|