Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 128,58g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin. Lunch: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Ayran, Turşu, Lavaş, Et Döner. Snacks/Andere: Lokum, Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aburcuburcuk's Gewicht Geschiedenis
|