Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 126,91g.
Ontbijt: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Raffaello Конфета , Пекинская Капуста, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Gusto Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белрыба Горбуша Натуральная, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Чай. Diner: Салат с Тунцом, Бутерброд с Семгой, Heineken Пиво Безалкогольное . Snacks/Andere: Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
так хорошо день начинается, но вечером зовут в ресторан
12 mrt 21 door lid: mary 504
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary 504's Gewicht Geschiedenis
|