Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 19,79g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 107,94g.
Ontbijt: Power System Protein 90 Schoko, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Banane, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gouda oder Edamer, Blumenkohl. Diner: Apfel, Senf, Aldi Bio Räucher-Tofu. Snacks/Andere: Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|