Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 73,07g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 108,49g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Pavioli Canudinhos, Mezzani Pão de Alho, Contra-filé, Salada de Batata. Diner: Palmito, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Tomates. Snacks/Andere: Lindt Lindor 60% Cacau, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Café, Mirtilos, Piracanjuba Creme de Leite, bolo de chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|