Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 137,59g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Ашан Язык Свиной Отварной. Diner: Green Ray Горошек Консервированный, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|