|
Pas le moral... des envie de gras, sucrés, etc...
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 141,17g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Clémentines, Noix. Lunch: Oignons, Ail, Courgette, Tomates Rouges, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Nouilles. Diner: Huile d'Olive, Sardines Grillées. Snacks/Andere: St Hubert Oméga 3, Carrefour Muffin Anglais, Jeff de Bruges Chocolats. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|