Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 189,83g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Творог 9%, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Капустный Салат. Diner: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Белый Медведь Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 3,2%, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Zingen - 2 uren, Lezen - 3 uren, Studeren - 10 uren, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Buikspieren - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conyk343434's Gewicht Geschiedenis
|