Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 170,58g | Eiwit: 149,91g | Kolhy: 20,89g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Swift Copa Lombo. Diner: Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Snacks/Andere: Sashimi de Salmão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Almaraz's Gewicht Geschiedenis
|