Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 83,45g | Kolhy: 108,01g.
Ontbijt: Indofood Doritos Barbeque, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bango Kecap Manis, Kecambah, Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Lunch: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Gula Merah, Kacang Hijau. Diner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecambah, Bamboe Saus Bulgogi, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Snacks/Andere: Indofood Doritos Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaNana's Gewicht Geschiedenis
|