Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 155,17g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Helado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini, Manzana. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Dayelet Goma Xantana, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), HTN XT Gold Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|