Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 63,47g.
Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Oeuf à la Coque, Tomates, Lipton Thé Vert Classique. Diner: Poisson Cuit au Four ou Grillé. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|