Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 256,65g.
Ontbijt: Cora Compote Pommes Poires, Paul Pain Nordique, Sucre Complet de Canne, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Beurre (Salé). Lunch: Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Tisane, Cora Feta Grecque, Panzani Tomatocoulis, Barilla Penne Rigate. Diner: Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, St Michel Savaroises au Chocolat, Miel, Tisane, Huile d'Olive, Butternut, Bonduelle Poêlée Parisienne. Snacks/Andere: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Thé Vert, Gerblé Biscuit Chocolat Noir, Banane, Activia Yaourt Noix Céréales , Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eilanemf's Gewicht Geschiedenis
|