Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 231,68g.
Ontbijt: Cappuccino, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. Lunch: Confitures d'Abricots et de Conserves, Crêpes Nature, Pommes de Terre Frites, Kebab. Diner: Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf Dur, Vinaigrette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Coraya Surimi (3). Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Mangues. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|