Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Lipton Thé. Lunch: Jambon Frais, Salade Verte, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Baguette. Diner: Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure. Snacks/Andere: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Myrtilles, Raisins. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|