Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 208,00g.
Ontbijt: Arias Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Croissant. Lunch: Pan Blanco, Mandarinas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Lentejas Cocidas. Diner: Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Oveja Curado, Pan Blanco. Snacks/Andere: Té Verde, Miel. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|