Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 162,61g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Mymuesli Melis Basicmüesli, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Migros Beerenmischung. Lunch: Zwiebeln, Olivenöl, Naturjoghurt, Kürbis, Optigal Mini Filets de Poulet. Diner: Coop Reiswaffel, Mangos, M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli. Snacks/Andere: Ferrero Yogurette, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Clementinen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|