Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 116,92g.
Ontbijt: Crastan Orzo Caffè, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pane Integrale, Coop Insalata Greca. Diner: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|