Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 115,51g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Na Ontbijt: Активия Питьевая Злаки, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Lunch: Сарделька, Жареная Картошка, Килька в Томатном Соусе, Щавелевый Суп. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Валдайский Погребок Лечо Южное, Окраина Сарделька Молочная, Жареная Картошка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЖироБорец's Gewicht Geschiedenis
|