Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 108,56g | Eiwit: 216,61g | Kolhy: 224,69g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2%, Окское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сушеные Яблоки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко Семеренко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Hortex Весенние Овощи, Hortex Мексиканская Смесь, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Diner: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сало, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|